“La actitud y la aptitud es importante para resolver los problemas de la vida”

Días atrás, desde la “Voz de El Orden”, que se emite por la emisora FM Ciuidad, María Rosa Luna, entrevistó a Aranzazu (Zazu), Izarra,  quien brindó una interesante explicación, sobre estos talleres GPS Emocional,  que tuvieron un éxito total y fueron impulsados por las concejales Lorena González, Valeria Barruti y Amanda Jáuregui, mientras que la propuesta de capacitación y formación, no terapéutica, estuvo a cargo de Alicia Villalba, Liliana Pierini y Zazu Izarra, profesionales con un amplio conocimiento en el tema, que propusieron el abordaje de herramientas emocionales para el auto cuidado y autoconocimiento, primeros auxilios psicológicos, prevención en adicciones y conductas auto- lesivas, entre otros temas.

 Al respecto, y entre otros temas, Aranzazu Izarra, clarificó sobre qué es, cómo funciona, a quien está destinado estos GPS Emocional, al señalar:

“Esto fue pensado el año pasado por tres personas, que encaramos este hermoso proyecto. A mí me convoca Lorena González que había trabajado el año pasado dentro del municipio, en un Taller que habíamos hecho de una capacitación de Primeros Auxilios psicológicos. Fue pedido por el municipio, para aprender a comunicarnos en situaciones desbordantes para el otro. Fue unas pequeñas charlas que dimos”.

 Agregó además. “Lorena me cuenta que con Valeria Barruti, y Amanda Jáuregui estaban viendo la posibilidad de armar algo sobre GPS Emocional, y así se arrancó con el apoyo y capacitación de Alicia Villalba y Liliana Pierini”

“Hicimos un Conversatorio, en noviembre del año pasado, donde explicamos qué íbamos a hablar un poco de las emociones, los pensamientos, de las situaciones vividas y cómo las íbamos llevando en el transcurso de la vida”. “Seguimos trabajando todo el verano, hasta que arrancamos en marzo pasado, Fue una hermosa experiencia con un lindo equipo de trabajo

   Consultada sobre cual es la forma que se le dan a estas jornadas, clarificó: “La idea es trabajar en grupo y vernos la cara. Así fue como arrancamos con el primer taller y comencé yo con  Primeros Auxilios, después comenzamos a trabajar de otra manera, y a diferenciar los que son los talleres”

“Cada encuentro tenía una temática, hablamos de emociones, de pensamientos, de pérdidas, trabajamos la palabra, que tienen precisamente este GPS, que uniéndolos, porque la idea es, entre todos trabajar, entre todos ayudarnos, y aprendemos todos. Porque todos aprendemos en la palabra del otro, en la actitud del otro, y las vivencias de otro”.

“Así es como estamos trabajando, en grupo, con temas simples. La idea fue que fuera abierta a la comunidad, que pueda ir un ama de casa, una docente, una auxiliar,  cualquier persona, que sea mayor de edad, porque no está destinado a menores”.

 Y aclaró: “Si bien hubo el caso de dos chicas de 17 años, pero fueron con sus padres. Fue una experiencia alucinante, que sobrepasó nuestras expectativas”.

“El interés de la gran mayoría fue el cuerpo docente, si bien se invitó a todo el mundo a través de las redes sociales. El interés más abordado fue el de la violencia dentro de las instituciones, maltrato verbal, físico, abuso, consumo, suicidios… un montón de temáticas que nos atraviesa a todos, con cuestionamientos a veces, difíciles de abordar”

   En otro punto, se refirió como puede servirle, por ejemplo a una docente este GPS Emocional, al expresó. “Lo que está sucediendo en la comunidad, además de la situación económica,  es la crisis, que en todo aspecto estamos evidenciando, que estamos viviendo todos, también debemos hacernos cargo y saber cuál es la palabra que le decimos a nuestros hijos, de qué manera hacemos que se comprometa con el otro y cómo me expreso delante de mis hijos, porque ellos siguen el modelo que ven en su casa. Es importante la atención y la palabra que damos”.

 Otro tema importante al que se refirió, fue sobre el suicidio de adolescentes, donde hay docentes que no quieren explayarse, como si fuera tabú abordarlo. Al respecto destacó Zazu: “Todo lo que tenga que ver con la muerte nos da miedo y nos cuesta mucho ponerlo en palabras y algo tan tabú como es el suicidio, hay que estar preparado para hablarlo y saber”.

“Es importante no hablar de más, no supongamos. Siempre cuando sucede cualquier muerte, lo primero que hacemos es querer resolverla. La muerte es un misterio, desde todos los ámbitos. Desde una persona que decide quitarse la vida, hasta en un accidente, una enfermedad”.

 Y amplió:“ El camino hacia la concreción de la muerte, es un misterio y necesitamos resolver eso, por eso le ponemos palabras a un montón de cosas. Hacemos nuestro propio relato de lo que pudo haberle pasado a una persona, que se suicidó o murió en un accidente. Se hacen conjeturas, que pueden a llegar a ser no valederas”

“El tema es muy complejo. Cuando una persona decide suicidarse, todo el mundo lo primero que hace es señalar y ponerle palabras al culpable, y aquí no hay culpables ni responsables. La persona que toma la decisión de suicidarse, está sufriendo y quiere dejar de sufrir y no sabe ponerle palabras.”.

 Y enfatizó: “Por eso es importante ponerle palabras a la emoción, sobre cosas que nos guardamos, no decimos, no compartimos, de cosas que nos pasan o pasaron, las pérdidas que tuvimos, de pareja o de amistad, y nunca lo pudimos expresar y lo cargamos todo en nuestra mochila emocional. Y esa mochila, cuando uno no habla, se empieza a generar en el cuerpo…”

“No hablemos de mas, seamos respetuosos de la familia que está sufriendo, buscando responsables ni culpables”.

 Sobre la soledad destacó- “, está siempre y todos tenemos momentos de soledad.. Pero hay que buscar el equilibrio, poner buena información positiva en nuestra mente. No se soluciona, ni rezando, ni se soluciona todo corriendo, ni estudiando, ni con pastillas . Solamente se soluciona con buenos pensamientos,, con buenas emociones…“

“Lo importante es la actitud que tenemos frente a los problemas de la vida,  y una aptitud, tiene que ver con mi cajita de herramientas, lo que a mí pasó y trato de mejorarlo y solucionarlo…”.

 (El audio con la nota completa puede escucharse por FMCiudad)